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L'exercice augmente-t-il la vitesse à laquelle les rayons UV sont absorbés et provoquent des effets ?

L'exercice augmente-t-il la vitesse à laquelle les rayons UV sont absorbés et provoquent des effets ?



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L'exercice au soleil affecte-t-il la vitesse à laquelle le corps humain absorbe et réagit aux rayons UV ? Comme les coups de soleil sont la sécrétion de fluides, une dilatation accrue des vaisseaux sanguins et une inflammation de la peau pourraient-elles accélérer le processus de « coup de soleil » dans la peau ?


Les seules voies dans lesquelles je verrais plus de sensibilité à la lumière UV seraient

  1. Si vous étiez trempé de sueur et que d'une manière ou d'une autre la sueur concentrait la lumière / les UV. C'est très peu probable car je ne crois pas qu'aucune étude n'ait été menée pour montrer qu'une solution à base d'eau provoque un coup de soleil plus intense.

(Voici une autre explication par une autre affiche sur l'humidité et les coups de soleil https://physics.stackexchange.com/questions/71263/why-does-wet-skin-sunburn-faster )

  1. La dilatation accrue des vaisseaux sanguins donne un teint plus rouge, donc plus foncé et plus absorbant, ce qui entraîne davantage de coups de soleil.

Il est très peu probable que ces deux éléments augmentent les coups de soleil, donc à mon avis, l'exercice ne devrait pas augmenter l'absorption des UV ou aggraver un coup de soleil. J'espère que cela pourra aider.


Comment le soleil et les UV provoquent-ils le cancer ?

Le rayonnement ultraviolet (UV) est une source d'énergie qui est libérée naturellement par le soleil et artificiellement par les transats.

Il existe deux principaux types de rayons UV qui endommagent notre peau. Les deux types peuvent provoquer un cancer de la peau :

  • UVB est responsable de la plupart des coups de soleil.
  • UVA pénètre profondément dans la peau. Il vieillit la peau mais contribue beaucoup moins aux coups de soleil.

Un troisième type de rayons UV, les UVC, pourrait être le plus dangereux de tous, mais il est complètement bloqué par la couche d'ozone et n'atteint pas la surface de la terre.

Vous ne pouvez pas dire si vous risquez de vous brûler par la température extérieure . C'est parce que vous ne pouvez pas sentir les rayons UV. Les gens peuvent encore brûler par temps frais ou nuageux, si l'indice UV est de 3 ou plus.

Au Royaume-Uni, les rayons UV du soleil sont les plus forts entre 11h et 15h de la mi-mars à la mi-octobre. L'indice UV vous indique la force des rayons UV du soleil chaque jour.


Rayonnement UV et amplifiez votre peau

Comprendre les bases du rayonnement UV et de la façon dont il endommage votre peau est une première étape importante pour apprendre à vous protéger contre le cancer de la peau.

La bonne nouvelle est que le danger posé par les rayons UV peut être considérablement réduit par toi! Oui, vous pouvez toujours profiter des activités de plein air tout en limitant votre risque de cancer de la peau en prenant des mesures de protection simples et intelligentes.

Qu'est-ce que le rayonnement UV ?

Le rayonnement UV fait partie de l'énergie naturelle produite par le soleil. Sur le spectre électromagnétique, la lumière UV a des longueurs d'onde plus courtes que la lumière visible, donc vos yeux ne peuvent pas voir les UV, mais votre peau peut les sentir. Les lits de bronzage émettent également des rayons UV.

Il est prouvé que deux types de lumière UV contribuent au risque de cancer de la peau :

  • Ultraviolet A (UVA) a une longueur d'onde plus longue et est associée à la peau vieillissement.
  • Ultraviolet B (UVB) a une longueur d'onde plus courte et est associée à la peau brûlant.

Bien que les rayons UVA et UVB diffèrent dans la façon dont ils affectent la peau, ils sont tous deux nocifs. Une exposition non protégée aux UVA et aux UVB endommage l'ADN des cellules de la peau, produisant des défauts génétiques, ou des mutations, qui peuvent conduire à cancer de la peau (ainsi qu'un vieillissement prématuré.) Ces rayons peuvent également causer des lésions oculaires, notamment des cataractes et des cancers des paupières.


Biologie - Maladies non transmissibles et SNC

Il y a une période de division cellulaire active, au cours de laquelle la mitose a lieu et le nombre de cellules augmente.
Ceci est suivi d'une longue période de non-division appelée interphase. Pendant ce temps, les cellules grossissent, augmentent leur masse, effectuent des activités cellulaires normales et répliquent leur ADN prêt pour la prochaine division.

Les produits chimiques cancérigènes comme ceux-ci sont appelés cancérogènes.

2. Les rayonnements ionisants, tels que les rayons UV et les rayons X, peuvent également interrompre le cycle cellulaire normal et provoquer la formation de tumeurs. PAR EXEMPLE. Les mélanomes apparaissent lorsqu'il y a une croissance incontrôlée d'une cellule pigmentaire dans la peau à la suite d'une exposition aux rayons UV du soleil.

Utilisé pour traiter la maladie - par ex. cancers (administration de médicaments)

Moins cher à développer que d'autres médicaments puisque la même technologie est utilisée.

Utilisé pour détecter les maladies chez les plantes et les animaux. Niveau d'infection indiqué par l'intensité de la couleur (test ELIZA).

Les inconvénients:
Développer différents anticorps monoclonaux pour délivrer des médicaments pour traiter d'autres maladies
(technologie difficile / chère)


3. Âge

L'exposition aux UV peut représenter jusqu'à 80 % des signes visibles du vieillissement de la peau, notamment l'apparence sèche, le scalping, les rides [15] et une pigmentation altérée, et le photovieillissement est en corrélation avec le risque de cancer. Une étude de 2012 sur les Européens centraux, par exemple, a montré que ceux qui présentaient des signes précoces de rides sur le cou étaient plus de quatre fois plus sensibles au mélanome que la population générale. Les taches de rousseur sur le dos ont également montré plus de trois fois le risque [21]. Le photovieillissement cutané et le risque de mélanome sont tous deux corrélés à l'âge et à l'exposition aux UV. L'âge moyen du diagnostic de mélanome est d'environ 55 ans et l'incidence varie dans le monde entier de cinq à plus de 60 cas pour 100 000 personnes par an [12]. Bien que le mélanome soit une tumeur maligne principalement diagnostiquée au cours de la cinquième et sixième décennie de la vie, un cinquième des cas surviennent chez les jeunes adultes [36,37]. Il est important de noter, cependant, que l'exposition aux UV et l'accumulation de dommages à l'ADN qui sous-tendent la formation du mélanome commencent avec l'exposition au soleil au début de la jeunesse, c'est pourquoi la protection solaire pendant les années pédiatriques est si importante. Il existe une corrélation significative entre le risque de mélanome et l'exposition excessive au soleil avant l'adolescence, peut-être due aux différences anatomiques structurelles entre la peau des enfants et des adultes facilitant la pénétration des UV [38]. L'exposition aux UV pendant l'enfance augmente également le risque de mélanome chez le jeune adulte (mélanome de moins de 30 ans) de plus de trois fois, montrant comment l'exposition peut accélérer le processus de cancérogenèse [39]. En outre, une nouvelle étude publiée en 2014 sur plus de trois millions de personnes en Suède a montré que l'accumulation des dommages causés par les UV commence dès le nouveau-né, l'incidence du mélanome étant augmentée chez les personnes nées au printemps et en été. contre ceux nés en automne ou en hiver [40]. En effet, certaines estimations indiquent que jusqu'à 80 % de l'exposition aux UV à vie se produit avant l'âge de 20 ans en raison des habitudes de loisirs en plein air des enfants.

Ce risque de mélanome parmi la population d'âge moyen a augmenté au cours des dernières décennies. Une étude épidémiologique au Minnesota a révélé une incidence de 60 cas pour 100 000 en 2009, contre seulement huit pour 100 000 en 1970, soit une augmentation de 24 fois du risque pour cette population. Une autre conclusion malheureuse est l'augmentation constante de la fréquence chez les jeunes adultes, en particulier chez les jeunes femmes aux États-Unis (É.-U.). Alors que les jeunes femmes américaines âgées de 15 ans avaient un taux d'incidence de mélanome de 6 cas sur 100 000 en 1973, leur taux a plus que doublé pour atteindre 14 cas sur 100 000 par an en 2006 [41]. En raison des tendances actuelles des UV récréatifs telles que l'utilisation accrue de sources de bronzage artificiel, les taux de mélanome devraient continuer à augmenter [37], faisant de cette maladie une menace croissante pour la santé publique.


Ozone : bon en haut, mauvais à proximité

QU'EST-CE QUE L'OZONE DE TOUTE FAÇON ?

Ozone (O3) est produit naturellement dans l'atmosphère lorsque trois atomes d'oxygène se réunissent pour former un gaz incolore. L'ozone peut avoir de bons ou de mauvais effets, selon l'endroit où il se trouve dans l'atmosphère. Une façon de s'en souvenir est « bon en haut, mauvais à proximité ».

BON HAUT EN HAUT

La « bonne » couche d'ozone : la crème solaire terrestre. La terre est enveloppée de couches d'air appelées atmosphère. Le « bon » ozone se trouve dans la haute atmosphère terrestre, de 10 à 30 milles au-dessus de la surface. La vie ne pourrait exister sans cet ozone protecteur, également appelé « couche d'ozone ». Le soleil émet de la lumière, de la chaleur et d'autres types de rayonnement. Trop de rayonnement UV (ultraviolet) peut provoquer des cancers de la peau, des cataractes et nuire aux plantes et aux animaux. L'ozone présent dans l'atmosphère absorbe ou absorbe certains des rayons UV nocifs du soleil avant qu'ils n'atteignent le sol. Tout comme la crème solaire aide à protéger votre peau contre les brûlures, l'ozone à un niveau élevé fonctionne comme la crème solaire terrestre.

LE TROU D'OZONE N'EST PAS UN TROU

Bien que nous disons "trou dans la couche d'ozone" ou "trou d'ozone", il n'y a pas de trou réel. Au lieu de cela, la couche protectrice contient moins de bon ozone qu'auparavant. Cette éclaircie se trouve partout sur la terre, mais les plus grosses pertes se situent aux pôles Nord et Sud. C'est parce que la destruction de l'ozone est pire quand il fait très froid. Pour voir les niveaux actuels d'ozone au-dessus du pôle Sud, rendez-vous sur : ozonewatch.gsfc.nasa.gov. Le problème de la destruction de l'ozone commence lorsque certains produits chimiques utilisés dans les climatiseurs, les extincteurs, les mousses isolantes et les solvants sont libérés pendant l'utilisation. Ces produits chimiques finissent par atteindre la haute atmosphère et sont décomposés par le rayonnement solaire, libérant des atomes de chlore et de brome. Ces atomes retirent l'un des atomes d'oxygène de l'ozone et les utilisent pour fabriquer d'autres substances. Les atomes de chlore et de brome sont des catalyseurs, ce qui signifie qu'ils peuvent accélérer une réaction chimique sans changer et répéter le cycle destructeur avec une autre molécule d'ozone. Ainsi, un atome de chlore ou de brome peut détruire des milliers et des milliers de molécules d'ozone, provoquant la disparition de l'ozone beaucoup plus rapidement que la nature ne peut le remplacer. Les gens confondent souvent le trou dans la couche d'ozone avec le réchauffement climatique, mais ce sont deux problèmes différents.

QUELQU'UN FAIT-IL QUELQUE CHOSE AU SUJET DU TROU D'OZONE (CE N'EST PAS UN TROU) ?

Le Protocole de Montréal est un traité international qui protège la couche d'ozone en supprimant progressivement la fabrication et l'utilisation de produits chimiques appauvrissant la couche d'ozone. Il a été promulgué en 1989 et tous les pays du monde l'ont signé. De nombreux produits chimiques appauvrissant la couche d'ozone sont désormais illégaux ou ne sont utilisés qu'en petites quantités. En raison du Protocole de Montréal, les niveaux de la plupart des produits chimiques appauvrissant la couche d'ozone dans l'atmosphère ont lentement baissé. Sur la base des tendances actuelles, les scientifiques s'attendent aujourd'hui à
le trou pour revenir aux niveaux de 1980 d'ici 2070. Aujourd'hui, tous les produits aux États-Unis contenant des CFC et d'autres produits chimiques appauvrissant la couche d'ozone doivent avoir des étiquettes d'avertissement. Les États-Unis interdisent également le rejet dans l'air des réfrigérants utilisés dans les climatiseurs automobiles et domestiques, car ils utilisent encore des produits chimiques appauvrissant la couche d'ozone.

POURQUOI NE POUVONS-NOUS PAS FAIRE PLUS D'OZONE ?

Les molécules d'ozone sont constamment fabriquées et détruites par la lumière ultraviolette du soleil dans le cadre de processus naturels. Normalement, le montant fait et le montant détruit est à peu près le même, donc rien ne change. Considérez la quantité d'ozone comme le niveau d'eau dans une baignoire avec le robinet ouvert et le drain ouvert. Si vous ouvrez l'eau correctement, vous pouvez faire en sorte que la quantité d'eau sortant de la baignoire soit égale à la quantité entrante, de sorte que le niveau d'eau ne change jamais. Mais à l'heure actuelle, le drainage s'est accéléré et la quantité d'ozone détruite est supérieure à la quantité d'ozone produite. L'une des principales raisons pour lesquelles nous ne pouvons pas produire plus d'ozone à envoyer dans la haute atmosphère est que cela nécessiterait BEAUCOUP d'énergie. Dans l'atmosphère, cette énorme quantité d'énergie provient du soleil. Nous n'avons pas non plus de moyen de transporter l'ozone aux bons endroits dans l'atmosphère. Étant donné que nous ne pouvons pas produire plus d'ozone, la solution consiste à ralentir le débit dans le drain à son taux normal. Et la seule façon d'y parvenir est d'arrêter d'utiliser des produits chimiques qui appauvrissent la couche d'ozone.

MAUVAIS À PROXIMITÉ

Quelles sont les causes du « mauvais » ozone ? Le « mauvais » ozone se trouve au niveau du sol. Dans les villes, il est produit lorsque les émissions des véhicules, des centrales électriques, des usines chimiques et d'autres sources réagissent avec la chaleur et la lumière du soleil. Plus la journée est chaude et plus le soleil est fort, plus l'ozone troposphérique se forme. C'est pourquoi l'ozone troposphérique est généralement pire les après-midi d'été sans vent et chauds. Les niveaux élevés d'ozone troposphérique sont principalement une préoccupation pour les gens du 1er avril au 30 septembre. Vous êtes plus susceptible de trouver des niveaux élevés de «mauvais» ozone dans les zones urbaines. Vous pourriez l'entendre appeler « smog ». Cependant, d'autres zones peuvent également avoir des niveaux d'ozone élevés lorsque les vents soufflent la pollution à des centaines de kilomètres de leurs sources d'origine.

COMMENT LE « MAUVAIS » OZONE M'AFFECTE ?

Même à de faibles niveaux, respirer de l'ozone peut provoquer des douleurs thoraciques, de la toux, des nausées, une irritation de la gorge et de la congestion. Il peut également aggraver les maladies cardiaques et pulmonaires, comme l'emphysème, la bronchite et l'asthme. Plus une personne respire de pollution à l'ozone,
dommages plus permanents qu'il peut causer à leurs poumons. Les personnes en bonne santé peuvent également avoir du mal à respirer lorsqu'elles sont exposées à la pollution par l'ozone. Parce qu'il se forme généralement par temps chaud, toute personne qui passe du temps à l'extérieur en été peut être affectée, en particulier les enfants, les personnes âgées, les travailleurs de plein air et les personnes faisant de l'exercice. Des millions d'Américains vivent dans des zones où les niveaux d'ozone sont plus élevés que les normes de santé nationales, et devraient faire attention aux niveaux d'ozone lorsque le temps est chaud et ensoleillé.

MOYENS DE PROTÉGER VOTRE SANTÉ LORS DE MAUVAIS JOURS D'OZONE :

  • Utilisez l'indice de qualité de l'air (IQA). L'AQI utilise des couleurs et des chiffres pour vous indiquer la quantité de pollution dans l'air : www.airnow.gov.
  • Utilisez les directives d'activité de l'EPA dans votre école et vos pratiques sportives pour garder vos enfants en bonne santé : www.epa.gov/airnow/flag/school-chart-2014.pdf.
  • Faites des activités de plein air tôt le matin et après 18 h.
  • Faites attention aux problèmes respiratoires ou pulmonaires que vous pourriez avoir.

COMMENT GÉRONS-NOUS LA POLLUTION À L'OZONE ?

Les modifications de la Clean Air Act de 1990 exigent que l'Agence de protection de l'environnement des États-Unis, les États et les villes mettent en œuvre des programmes qui réduisent les émissions de produits chimiques formant de l'ozone provenant de sources telles que les voitures, l'industrie, les centrales électriques et les produits de consommation. Les centrales électriques réduisent les émissions, les entreprises développent des voitures et des carburants plus propres, de nombreuses stations-service utilisent des buses spéciales à la pompe pour récupérer les vapeurs d'essence et les programmes d'inspection des véhicules sont améliorés pour réduire les émissions.

QUE PUIS-JE FAIRE?

Nous pouvons contrôler certaines choses et d'autres non. Voici quelques choses que vous pouvez faire. Et rappelez-vous, beaucoup de petites étapes s'additionnent pour de grandes différences !

POUR LIMITER LE « MAUVAIS », L'OZONE À PROXIMITÉ
  • Gardez votre voiture bien réglée et en bon état de marche.
  • Faites du covoiturage, utilisez les transports en commun, marchez, faites du vélo et planifiez vos déplacements efficacement pour réduire la conduite, en particulier les chaudes journées d'été.
  • Veillez à ne pas renverser de gaz lorsque vous faites le plein de votre voiture ou de votre équipement de pelouse à essence. Pendant l'été, remplissez votre réservoir d'essence pendant les heures plus fraîches du soir.
  • Assurez-vous que les pneus de votre voiture sont correctement gonflés et que vos roues sont alignées.
  • Participez aux programmes d'économie d'énergie de votre service public local.
  • Sceller les contenants de nettoyants ménagers, de solvants d'atelier et de produits chimiques de jardin pour empêcher les produits chimiques de s'évaporer dans l'air. Éliminez-les correctement.
POUR PROTÉGER LE « BON » OZONE EN HAUT
  • Faites vérifier votre voiture, votre climatiseur domestique et votre réfrigérateur pour détecter les fuites.
  • Assurez-vous que les techniciens travaillant sur vos climatiseurs et réfrigérateurs sont certifiés pour récupérer le réfrigérant, tel que requis par la loi.
  • Renseignez-vous auprès de votre gouvernement local sur la meilleure façon de vous débarrasser des vieux réfrigérateurs et climatiseurs.

Fait : L'eau ou la natation ne transmettent pas le virus COVID-19

Le virus COVID-19 ne se transmet pas dans l'eau en nageant. Cependant, le virus se propage entre les personnes lorsqu'une personne est en contact étroit avec une personne infectée.

CE QUE TU PEUX FAIRE:

Évitez les foules et maintenez une distance d'au moins 1 mètre avec les autres, même lorsque vous nagez ou dans des zones de baignade. Portez un masque lorsque vous n'êtes pas dans l'eau et vous pouvez rester à distance. Lavez-vous les mains fréquemment, couvrez une toux ou un éternuement avec un mouchoir en papier ou un coude plié et restez à la maison si vous ne vous sentez pas bien.


Contenu

Le rayonnement UVB d'une longueur d'onde de 290 à 315 nanomètres pénètre la peau découverte et convertit le 7-déhydrocholestérol cutané en prévitamine D3, qui à son tour devient vitamine D3. [12] [13] [14] Le rayonnement UVB ne pénètre pas le verre, donc l'exposition au soleil à l'intérieur par une fenêtre ne produit pas de vitamine D. [15] Heure de la journée, période de l'année, latitude géographique, altitude du sol, couverture nuageuse, le smog, la teneur en mélanine de la peau et l'écran solaire sont parmi les facteurs qui affectent grandement l'intensité des UV et la synthèse de la vitamine D, [14] ce qui rend difficile l'élaboration de directives générales. Il a été suggéré par certains chercheurs, par exemple, que des quantités adéquates de vitamine D peuvent être produites avec une exposition modérée au soleil sur le visage, les bras et les jambes, en moyenne 5 à 30 minutes deux fois par semaine sans crème solaire. (Plus le teint est foncé ou plus la lumière du soleil est faible, plus il faut de minutes d'exposition, environ 25% du temps pour un coup de soleil minime. Un surdosage en vitamine D est impossible à cause de l'exposition aux UV, la peau atteint un équilibre où la vitamine se dégrade aussi vite que il est créé.) [14] [16] [17] Les personnes ayant une exposition limitée au soleil doivent inclure de bonnes sources de vitamine D dans leur alimentation ou prendre un supplément.

La seule façon de quantifier des niveaux adéquats de vitamine D est d'utiliser un sérum 25(OH)D3 test (calcifédiol). [18] Aux États-Unis, le sérum 25(OH)D3 était inférieur au niveau recommandé pour plus d'un tiers des hommes blancs dans une étude de 2005, avec des taux sériques encore plus bas chez les femmes et dans la plupart des minorités. Cela indique que la carence en vitamine D peut être un problème courant aux États-Unis. [19] L'Australie et la Nouvelle-Zélande ont obtenu des résultats similaires, qui indiquent une protection insuffisante contre le rachitisme chez les enfants et l'ostéoporose chez les adultes. [20]

Au cours des dernières années, les niveaux de rayonnement ultraviolet ont été suivis sur plus de 30 sites en Amérique du Nord dans le cadre du programme de surveillance et de recherche UVB du département de l'Agriculture des États-Unis à la Colorado State University. La première carte à droite montre les niveaux de rayonnement UVB en juin 2008, exprimés en équivalents de vitamine D. [21]

À l'aide de données satellitaires, les mesures de l'Agence spatiale européenne produisent des cartes similaires exprimées en unités de l'indice UV largement suivi, pour des emplacements dans le monde entier. [22] Les effets du rayonnement UV aux hautes latitudes, où la neige reste au sol jusqu'au début de l'été et le soleil reste alors à une position basse même à son zénith, ont été examinés par Meyer-Rochow. [8]

L'exposition aux rayons ultraviolets du soleil est une source de vitamine D. Une dose érythémateuse minimale de rayonnement UV solaire fournit l'équivalent d'environ 20 000 UI de vitamine D2, pris sous forme de supplément oral. [ citation requise ] Si les bras et les jambes d'un adulte sont exposés à un rayonnement UV érythémateux à moitié minime, cela revient à prendre 3 000 UI de vitamine D3 par le biais d'un supplément oral. Cette exposition de 10 à 15 minutes, à une fréquence de deux à trois fois par semaine, amènera la peau de l'adulte à produire suffisamment de vitamine D. Il n'est pas nécessaire d'exposer le visage aux UV, car la peau du visage fournit peu de vitamine D3. Les personnes dont le métabolisme rend inefficace la prise de vitamine D par voie orale sont capables, par exposition à une lampe ultraviolette émettant des rayons UV-B, d'atteindre un taux sanguin de 25 (OH) D. [23]

Trois avantages de l'exposition aux UV sont la production de vitamine D, l'amélioration de l'humeur et l'augmentation de l'énergie. [24]

Les UVB induisent la production de vitamine D dans la peau à des taux allant jusqu'à 1 000 UI par minute. Cette vitamine aide à réguler le métabolisme du calcium (essentiel pour le système nerveux et la santé des os), l'immunité, la prolifération cellulaire, la sécrétion d'insuline et la pression artérielle. [25] Dans les pays à revenu faible et intermédiaire, les aliments enrichis en vitamine D sont « pratiquement inexistants ». La plupart des gens dans le monde dépendent du soleil pour obtenir de la vitamine D. [26]

Il n'y a pas beaucoup d'aliments qui contiennent naturellement de la vitamine D. [27] Des exemples sont l'huile de foie de morue et les poissons gras. Si les gens ne peuvent pas obtenir la lumière du soleil, ils auront besoin de 1 000 UI de vitamine D par jour pour rester en bonne santé. [28] Une personne devrait manger du poisson gras trois ou quatre fois par semaine afin d'obtenir suffisamment de vitamine D à partir de cette seule source de nourriture.

Les personnes ayant des niveaux plus élevés de vitamine D ont tendance à avoir des taux plus faibles de diabète, de maladies cardiaques et d'accidents vasculaires cérébraux et ont tendance à avoir une pression artérielle plus basse. Cependant, il a été constaté que la supplémentation en vitamine D n'améliore pas la santé cardiovasculaire ou le métabolisme, de sorte que le lien avec la vitamine D doit être en partie indirect. [ citation requise ] Les personnes qui prennent plus de soleil sont généralement en meilleure santé et ont également des niveaux de vitamine D plus élevés. Il a été constaté que le rayonnement ultraviolet (même les UVA) produit de l'oxyde nitrique (NO) dans la peau, et l'oxyde nitrique peut abaisser la tension artérielle. L'hypertension artérielle augmente le risque d'accident vasculaire cérébral et de maladie cardiaque. Bien que l'exposition à long terme aux ultraviolets contribue aux cancers de la peau autres que le mélanome qui sont rarement mortels, une étude danoise a montré que les personnes atteintes de ces cancers étaient moins susceptibles de mourir au cours de l'étude et étaient beaucoup moins susceptibles d'avoir un crise cardiaque, que ceux qui n'avaient pas ces cancers. [29]

Les personnes dans certaines situations, telles que les personnes ayant une déficience intellectuelle et des troubles du développement neurologique qui restent la plupart du temps à l'intérieur, ont de faibles niveaux de vitamine D. Un apport suffisant en vitamine D peut aider à éviter « les maladies auto-immunes, les maladies cardiovasculaires, de nombreux types de cancer, la démence, les diabètes sucrés de types 1 et 2 et les infections des voies respiratoires ». [30]

Les fœtus et les enfants qui ne reçoivent pas suffisamment de vitamine D peuvent souffrir de « retard de croissance et de déformations du squelette ». [27]

La sclérose en plaques (SEP) est la moins répandue dans les régions les plus ensoleillées. [31] [32] [33] L'exposition au rayonnement ultraviolet-B de la lumière du soleil semble être la plus importante et cela peut opérer via la synthèse de vitamine D. [34]

L'irradiation ultraviolette (UV) présente dans la lumière du soleil est un cancérogène environnemental pour l'homme. Les effets toxiques des UV de la lumière naturelle du soleil et des lampes artificielles thérapeutiques sont une préoccupation majeure pour la santé humaine. Les principaux effets aigus de l'irradiation UV sur la peau humaine normale comprennent l'érythème inflammatoire des coups de soleil, le bronzage et l'immunosuppression locale ou systémique. [35] La forme la plus mortelle, le mélanome malin, est principalement causée par des dommages indirects à l'ADN causés par les rayons UVA. Cela peut être vu de l'absence d'une mutation directe de la signature UV dans 92% de tous les mélanomes. [36] Les UVC sont le type de rayonnement ultraviolet le plus énergétique et le plus dangereux, et provoquent des effets indésirables qui peuvent être mutagènes ou cancérigènes. [37]

Malgré l'importance du soleil dans la synthèse de la vitamine D, il est prudent de limiter l'exposition de la peau aux rayons UV du soleil [38] et des lits de bronzage. [39] Selon le rapport du programme national de toxicologie sur les cancérogènes du ministère américain de la Santé et des Services sociaux, le rayonnement UV à large spectre est un cancérogène dont les dommages à l'ADN sont censés contribuer à la plupart des 1,5 million de cancers de la peau estimés et aux 8 000 décès. en raison d'un mélanome métastatique qui se produit chaque année aux États-Unis. [38] [40] L'utilisation de lits de bronzage est signalée par l'Organisation mondiale de la santé comme étant responsable de plus de 450 000 cas de cancer de la peau sans mélanome et de plus de 10 000 cas de mélanome chaque année aux États-Unis, en Europe et en Australie. [41] L'exposition cumulée à vie aux UV sur la peau est également responsable d'une sécheresse importante, des rides, des dommages à l'élastine et au collagène, des taches de rousseur, des taches de vieillesse et d'autres changements cosmétiques associés à l'âge. L'Académie américaine de dermatologie conseille de prendre des mesures photoprotectrices, y compris l'utilisation d'un écran solaire, chaque fois que l'on est exposé au soleil. [42] Une surexposition à court terme provoque la douleur et les démangeaisons des coups de soleil, qui dans les cas extrêmes peuvent produire des effets plus graves comme des cloques.

Plusieurs pays (comme l'Australie) fournissent des prévisions publiques d'irradiation UV sous la forme de l'indice UV. L'indice peut être utilisé comme guide pour le public des dangers d'une surexposition au soleil, en particulier à midi, lorsque la lumière directe du soleil est la plus intense.

La lumière des yeux, principalement la lumière de longueur d'onde bleue, est importante pour l'entraînement et le maintien de rythmes circadiens robustes. L'exposition au soleil le matin est particulièrement efficace car elle entraîne une apparition plus précoce de la mélatonine le soir et facilite l'endormissement. La lumière vive du matin s'est avérée efficace contre l'insomnie, le syndrome prémenstruel et les troubles affectifs saisonniers (TAS). [6]

Une exposition optique prolongée au soleil, en particulier à la lumière ultraviolette intense, peut être liée à des cataractes corticales [43] [8] et des niveaux élevés de lumière visible peuvent être liés à une dégénérescence maculaire.

Cependant, une exposition quotidienne importante à une lumière vive peut être nécessaire pour les enfants afin d'éviter la myopie (myopie). [44]

Une surexposition à court terme peut provoquer la cécité des neiges, qui est analogue à un coup de soleil de la cornée, ou peut provoquer une rétinopathie solaire, qui est une lésion rétinienne de longue durée et une déficience visuelle due à l'observation du soleil. [45] [46]

Une exposition fréquente au soleil peut provoquer des bosses jaunes non cancéreuses sur la partie médiane de la sclérotique de l'œil, appelées pinguécules. Elle est plus fréquente chez les jeunes, principalement ceux qui passent beaucoup de temps à l'extérieur et ne protègent pas leurs yeux des rayons UV. Pour diminuer le risque de développer des pinguécules, il peut être judicieux de porter des lunettes de soleil à l'extérieur, même par temps couvert. [47]

Les niveaux sanguins de folate, un nutriment vital pour le développement du fœtus, peuvent être dégradés par les rayons UV, [48] soulevant des inquiétudes concernant l'exposition au soleil pour les femmes enceintes. [49] La durée de vie et la fertilité peuvent être affectées négativement pour les individus nés pendant les pics du cycle solaire de 11 ans, probablement en raison d'une carence en folate liée aux UV pendant la gestation. [50]

Selon une étude de 2007 soumise par l'Université d'Ottawa au département américain de la Santé et des Services sociaux, il n'y a pas suffisamment d'informations pour déterminer un niveau d'exposition au soleil sans danger qui impose un risque minimal de cancer de la peau. [51] De plus, il n'existe pas encore de preuves concluantes sur les composants du rayonnement ultraviolet (UVA, UVB, UVC) qui sont réellement cancérigènes. [10] Les UVC sont presque entièrement absorbés par l'atmosphère et n'atteignent pas la surface en quantité appréciable. [52] En conséquence, seule la combinaison à large spectre (UVA, UVB, UVC) connue sous le nom de "rayonnement ultraviolet" est répertoriée comme cancérigène, les composants ne sont que "susceptibles de devenir" des cancérogènes connus. Le rayonnement solaire (lumière du soleil) et les lampes solaires sont répertoriés comme cancérigènes car ils contiennent des rayons ultraviolets. [dix]

Il n'y a actuellement aucune recommandation sur un niveau sûr d'exposition totale au soleil à vie. [51] Selon l'épidémiologiste Robyn Lucas de l'Australian National University, l'analyse de la durée de vie par rapport à la maladie montre que beaucoup plus de vies dans le monde pourraient être perdues à cause de maladies causées par un manque de lumière solaire que de celles causées par trop de soleil, [54] et il est inapproprié de recommander d'éviter totalement la lumière du soleil. [55]

Pendant des milliers d'années, dans de nombreuses zones climatiques, la sélection génétique a aidé les populations humaines indigènes à s'adapter à des niveaux de pigmentation de la peau qui fournissent un niveau sain d'exposition aux UV. Cela explique en grande partie la tendance vers les populations à la peau plus foncée dans les environnements tropicaux les plus ensoleillés, et les tons de peau plus clairs dans les régions moins ensoleillées et pour ceux qui ont le plus besoin de vitamine D pour une croissance osseuse rapide, en particulier les enfants et les femmes en âge de procréer. La carte à droite illustre la répartition géographique de la couleur de la peau pour les populations indigènes avant 1940, basée sur l'échelle chromatique de von Luschan. Ces adaptations à long terme pour une santé optimale peuvent être confondues par des habitudes alimentaires, vestimentaires et abritées, en particulier à une époque où de grandes populations ont migré loin des climats pour lesquels leur peau était génétiquement adaptée. [56] [57]


Effet de la couleur de la lumière sur le taux de photosynthèse : explication du laboratoire

La photosynthèse est le processus par lequel les plantes passent pour produire de l'énergie sous forme de glucose nécessaire à leur survie. C'est une réaction chimique qui implique l'utilisation de dioxyde de carbone, d'eau et de lumière. Ce processus de photosynthèse a lieu dans les chloroplastes qui se trouvent dans les feuilles de la plante.

Les chloroplastes sont de petites structures qui contiennent un pigment vert appelé chlorophylle. Selon BBCbitesize.com, le processus implique que le dioxyde de carbone pénètre dans la feuille par les stomates, situés sur sa face inférieure. L'eau est absorbée par les cellules racinaires de la plante et transportée vers le reste de la plante grâce à l'utilisation de vaisseaux du xylème.

En plus de ces deux composants, une plante a besoin de la lumière du soleil pour subir le processus de photosynthèse. Avec ces trois ingrédients, la photosynthèse se produit, libérant de l'oxygène en tant que déchet et créant le glucose nécessaire à la plante pour se nourrir.

Nous allons mener une expérience pour déterminer comment le changement de fréquence de la lumière qu'une plante utilise affecte le taux de sa photosynthèse en plaçant des disques de la plante dans une solution de savon bicarbonate sous des lumières de différentes fréquences et en enregistrant le nombre de disques qui flottent. après un certain temps.

Les disques foliaires flotteront à cause de l'oxygène qu'ils émettent en tant que déchet de la photosynthèse, ce qui nous aidera à déterminer le taux de photosynthèse en fonction de la quantité d'oxygène libérée par les disques et du temps qu'il leur faut pour flotter vers le surface.

Question de recherche:

Comment le réglage d'une source lumineuse de 100 watts à différentes fréquences (430-480 THz, 510-540 THz, 540-580THz, 610-670 THz, lumière claire) affecte-t-il le nombre de disques foliaires flottant sur 12 dans une solution de bicarbonate de sodium quand le temps de 10 minutes reste le même ?

Mon hypothèse est que si une source lumineuse de 100 watts au-dessus des disques végétaux est changée en différentes fréquences de lumière rouge (430-480 THz), lumière bleue (610-670 THz), lumière jaune (510-540 THz), verte Light (540-580THz) et Clear Light, le nombre de disques foliaires sur 12 flottant dans la solution de bicarbonate au fil du temps sera différent.

Je prédis que puisque, selon Edriaan Koening sur sciencing.com, les pigments dans une plante [1] – la chlorophylle une, chlorophylle b, et le β-carotène – absorbent tous le plus les longueurs d'onde des couleurs bleu et rouge, le taux de photosynthèse augmentera dans les disques de la plante sous les lumières rouges et bleues, faisant flotter plus d'entre eux après la période de 10 minutes par rapport à d'autres couleurs de lumière. Je suppose que oui, le réglage de la source lumineuse sur une fréquence lumineuse différente affectera le nombre de disques flottant après une période de temps.

Variable indépendante (IV) :

La variable indépendante dans cette expérience est la fréquence de la lumière qui sera utilisée sur les disques végétaux. Nous atteindrons différentes fréquences (Hz) de lumière en utilisant différents filtres lumineux sur une source lumineuse de 100 watts au-dessus de la plante. Nous utiliserons la lumière rouge (430 à 480 THz), la lumière bleue (610 à 670 THz), la lumière verte (540 à 580 THz), la lumière jaune (510 à 540 THz) et la lumière claire. Nous allons créer ces fréquences en plaçant des filtres de cellophane de chacune des couleurs contre la source lumineuse.

Variable dépendante (VD) :

En changeant la variable indépendante, dans ce cas, est la fréquence de la lumière rouge (430 à 480 THz), de la lumière bleue (610 à 670 THz), de la lumière verte (540 à 580 THz), de la lumière jaune (510 à 540 THz) et Clear Light, le nombre de disques qui flottent sur 12 changera sur une période de 10 minutes. Cela sera mesuré en comptant le nombre de disques flottants sous des lumières de différentes couleurs après un certain temps qui sera mesuré à l'aide d'une minuterie. Nous effectuerons 2 essais pour observer le flottement des disques végétaux pour chacun des filtres cellophane colorés, et nous calculerons la moyenne des données enregistrées pour le temps qu'il a fallu aux disques végétaux pour flotter à la surface.


Problèmes causés par le réchauffement climatique

Les augmentations incontrôlées de la température de la Terre peuvent causer de nombreux problèmes. Les calottes glaciaires de l'Arctique et de l'Antarctique peuvent commencer à fondre, élevant ainsi le niveau de l'océan et inondant de nombreuses villes côtières.

L'augmentation de la température réduira la quantité de neige dans les montagnes. De nombreux pays dépendent du ruissellement de cette neige pour irriguer leurs fermes et fournir de la nourriture à leur population.

L'augmentation des températures signifie plus d'énergie dans l'air, et donc des tempêtes plus violentes.

Les plantes et les cultures existantes dépendent de certaines conditions climatiques pour pousser. L'augmentation des températures moyennes peut perturber le processus de croissance dans de nombreuses régions.


Voir la vidéo: Expérience de Hertz (Août 2022).